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L'Assistante Maternelle face au sommeil de l'enfant

 

Comportement de l'Assistante Maternelle face au sommeil de l'enfant

 

Chaque enfant a son propre rythme biologique. Par une observation attentive de l'enfant, on sait reconnaître les signes émis par celui qui a besoin de sommeil: yeux brillants, bâillements, air triste, prise du pouce de la sucette ou du doudou.

Ne pas saisir ce moment, c'est comme rater le départ du train.

 

Certains enfants on besoin d'une sorte de cérémonial avant d'accepter de se coucher. Connaître ce rituel et le respecter, c'est respecter l'enfant.

 

Favoriser l'endormissement, c'est veiller à ce qu'aucun bruit extérieur ne vienne conneter le cerveau  pendant le glissement vers le sommeil lent, il faut privilégier le jouet de l'enfant ou son doudou.

 

La présence de l'adulte est rassurante. Un geste qui berce, une caresse, peuvent permettre de retrouver la sérénité nécessaire à un nouvel endormissement.

 

Quant un enfant dort moins bien qu'auparavant, c'est à l'adulte qui  en  a la charge, d'essayer de comprendre la situation.

 

L'enfant, comme les adultes, ont leurs ennis, leurs inquiétudes et anxiétés, leurs interrogations et leurs souffrances.

 

Quelques conseils

 

Le lit sert de au sommeil et ne doit jamais être une menace de punition.

 

Le couchage se fait sur le dos, sur un matelas ferme, sans oreiller, ni drap, ni couverture, ou couette. La turbulette est pratique.

 

Ne pas bouger un bébé qui vient de s'endormir dans les 20 à 30 minutes qui suivent son endormissement même si sa position vous paraît inadécouate ou inconfortable

 

il est préférable d'attendre, pour le déplacer, qu'il soit en période de sommeil profond.

 

Les troubles du sommeil apparaissent quelquefois quand il y a une mauvaise hygiène de vie:

 

Horaires tardifs ou irrégulière.

Promiscuité.

Bruit

Hyperactivité ou excitations multiples liées à la vie familiale.

 

LE TRAIN DU SOMMEIL

 

Plusieurs phases

 

Sommeil léger

Sommeil profond

Sommeil paradoxal ( rêves )

Pré réveil

Réveil total

 



01/03/2017
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